Tanjung Pura , Galaxy Monitor.id 20 Oktober 2026.
Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Tanjung Pura kembali menjalankan kegiatan senam lansia bagi warga binaan lanjut usia sebagai bagian dari upaya pembinaan kesehatan jasmani di lingkungan rutan. Pelaksanaan senam lansia ini merupakan wujud komitmen Rutan Tanjung Pura dalam memenuhi hak warga binaan atas pelayanan kesehatan, sekaligus menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat dan produktif selama menjalani masa pembinaan. Selasa (20/10)
Pada kegiatan kali ini, peran instruktur senam dipercayakan kepada peserta magang yang sedang menjalani program pembelajaran di Rutan Tanjung Pura. Para peserta magang memandu gerakan senam yang dirancang ringan, aman, dan sesuai dengan kemampuan fisik lansia, sehingga seluruh peserta dapat mengikutinya dengan nyaman. Meskipun dipimpin oleh peserta magang, jalannya kegiatan tetap berada dalam pengawasan dan pengawalan ketat dari regu pengamanan serta staf yang bertugas. Hal ini dilakukan untuk memastikan seluruh rangkaian kegiatan berlangsung tertib, aman, dan kondusif tanpa mengabaikan prosedur keamanan yang berlaku di lingkungan rutan.
Setelah senam selesai dilaksanakan, para warga binaan lansia diberi kesempatan beristirahat sejenak untuk memulihkan tenaga dan mengatur kembali pernapasan. Selanjutnya, kegiatan dilanjutkan dengan pembagian susu kepada seluruh warga binaan lansia sebagai asupan tambahan nutrisi agar kondisi tubuh semakin sehat dan bugar. Selain susu, petugas juga membagikan vitamin guna membantu menjaga daya tahan tubuh para lansia. Pemberian asupan bergizi ini diharapkan dapat melengkapi manfaat olahraga yang telah dilakukan, sehingga kesehatan warga binaan lansia dapat terjaga secara menyeluruh.
Rangkaian kegiatan ditutup dengan pemeriksaan tekanan darah (tensi) bagi seluruh warga binaan lansia yang mengikuti senam.
Pemeriksaan ini bertujuan untuk memantau kondisi kesehatan secara berkala serta mendeteksi dini apabila terdapat keluhan atau gangguan kesehatan yang memerlukan penanganan lebih lanjut. Melalui kegiatan yang terpadu ini, Rutan Tanjung Pura berharap kesehatan dan kebugaran warga binaan lansia dapat terus terjaga, sekaligus menumbuhkan semangat hidup sehat.
Salam Satu Pena dari Sabang sampai Merauke
Bram. 082382049206
Galaxy Monitor.id ( GM )